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妊娠糖尿病预防

举报/反馈2023-08-14

妊娠糖尿病是指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性，在妊娠期出现或确诊的糖尿病，其病因与糖尿病遗传易感性、免疫系统激活、胎儿过大、孕期体重增长过快等有关。对于预防妊娠糖尿病，主要应从饮食、运动、药物等方面进行。

1、饮食：饮食控制是妊娠糖尿病的基础，所以要合理控制总热量，摄入量以达到或维持理想体重为宜，平衡膳食、选择多样化食物、少食多餐等;

2、运动：适度的运动在一定程度上可以改善胰岛素抵抗，维持血糖稳定，有利于控制血糖，建议进行适当运动，如散步、快走、瑜伽等;

3、药物：在妊娠期应用胰岛素等药物治疗妊娠糖尿病是安全有效的，可以通过控制血糖来减少母儿并发症，一般不会对胎儿造成不良影响，应在医生指导下应用胰岛素;

4、血糖监测：在有条件时，推荐应用血糖仪进行血糖监测，及时调整胰岛素剂量，应用胰岛素期间应进行血糖监测，同时注意观察孕妇有无低血糖发生;

5、保持充足睡眠：建议孕妇在睡前进行血糖监测，可以有效预防低血糖的发生，保证胎儿的正常生长发育。

此外，在妊娠期间，如果能遵医嘱进行孕期保健，一般不会对妊娠糖尿病造成明显影响。由于妊娠糖尿病存在遗传易感性，所以对于有生育需求的女性，应在孕前进行糖耐量检查，如有异常，在备孕期间应进行干预，可遵医嘱应用胰岛素等药物治疗。

TAG：糖尿病|胰岛素|低血糖|血糖

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