肝不好会影响睡眠质量吗

肝不好的情况下，由于肝脏解毒能力下降，可能会导致失眠多梦的情况发生。

肝不好时，肝脏对雌激素的灭活作用减弱，造成雌激素水平升高，从而引起植物神经紊乱，出现失眠多梦的现象；另外，肝不好还会导致患者情绪紧张焦虑，也会加重失眠的症状。

如果患者存在慢性肝炎、肝硬化等疾病，此时由于炎症刺激或肝功能受损，可能导致睡眠障碍，进而影响睡眠质量。

对于肝不好的人群而言，日常应注意避免酒精以及可能损害肝脏的药物摄入，定期体检以监测肝功能变化。

若症状持续或加剧，应及时就医寻求专业治疗。