腰疼怎么回事

腰疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉出现拉伤、痉挛等现象，进而引起疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变导致髓核向后方突出压迫神经根而引起的。当突出物刺激或压迫到周围的神经时，就会产生腰痛的症状。非手术治疗方法包括物理疗法和药物治疗，如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛处理。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是指腰椎管内的空间减少，导致神经受压，从而引起腰痛等症状。因为神经受到压迫，所以会出现腰痛的情况。对于轻度的腰椎管狭窄，可以通过休息、牵引等方式来缓解症状；重度则需要通过手术的方式扩大椎管以减轻对神经的压力。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的关节发生错位，使上一节腰椎相对于下一节向前滑动。这种不稳定状态可能导致周围软组织紧张和炎症，从而引起腰痛。针对轻微的腰椎滑脱，可考虑穿戴支具给予固定；严重者需采取手术方式稳定脊柱结构。

5.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，主要表现为骨量降低和骨微结构破坏，容易导致骨折的发生。当骨质疏松累及腰椎时，会引起腰背部疼痛。补充钙剂和维生素D可以增强骨密度，常用的补钙制剂有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等；此外还可以遵照医生的意见服用阿伦磷酸钠片、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物。

建议定期复查，监测病情变化，必要时进行MRI或CT扫描。日常生活中注意不要久坐久站，适当运动，如游泳、瑜伽等，有助于改善腰部血液循环，预防腰痛的发生。