孕妇能吃羊肉串儿吗?

孕妇可以适量吃羊肉串，但不宜过量。

羊肉富含蛋白质、铁质等营养成分，适当食用可为孕妇提供所需的营养物质，并促进红细胞生成，预防贫血。但因其属于高蛋白食品，过多摄入会加重肾脏负担，所以不宜过量食用。

若孕妇存在高血压或妊娠期糖尿病，则应谨慎食用羊肉串，因为其可能增加血压和血糖水平。

对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，确保摄入足够的维生素和矿物质，同时避免生食或未经充分烹饪的食物以减少感染风险。