便秘需要吃什么
举报/反馈2023-11-20
便秘患者需要吃一些清淡易消化的食物，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。便秘可能是不良饮食习惯、肠道菌群失调症等原因引起的。
便秘患者需要吃一些清淡易消化的食物，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。便秘可能是不良饮食习惯、肠道菌群失调症等原因引起的。
一、食物
1.清淡易消化：如果平时经常进食辛辣刺激性的食物或者比较难消化的食物，可能会导致大便干结，在排便时会比较困难。因此建议可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、火龙果等，能够补充身体所需要的维生素C以及膳食纤维，促进胃肠道蠕动，有利于改善症状。
二、药物
如果通过调整饮食结构的方式得不到缓解，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，从而达到通便的效果。
除此之外，还可以遵医嘱使用开塞露、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。日常生活中还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，以免影响病情恢复。
TAG：便秘|维生素|维生素C|乳果糖口服溶液
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