喝什么茶对高血压糖尿病有好处

喝绿茶、菊花茶、决明子茶、荷叶茶、玉米须茶对高血压糖尿病患者有好处，但并不能替代药物治疗。

1.绿茶

绿茶富含儿茶素，具有抗氧化、抗炎作用，有助于降低血压和血糖水平。长期饮用绿茶可改善血管功能，减少心血管疾病风险。但胃寒体质者不宜过多饮用。

2.菊花茶

菊花茶由菊花泡制而成，其中含有黄酮类物质，能够起到扩张外周血管的作用，从而达到降压的目的。该茶还能够促进体内糖分代谢，对于控制血糖有一定的帮助。但是不建议睡前饮用，以免导致频繁起夜的情况发生。

3.决明子茶

决明子茶以决明子为原料制成，决明子中含有的大黄酚等成分能有效抑制血清胆固醇升高，辅助降低血脂及血压。决明子茶适合高脂血症、高血压患者日常饮用。但脾胃虚寒者应避免过量摄入以防引起腹泻症状。

4.荷叶茶

荷叶茶是以鲜荷叶为主要原料制作而成的一种饮品，其性平味苦涩，归肝、脾、肾经，有利尿通便的功效，而利尿可以促进机体新陈代谢，进而起到降血压的效果。此外，还可以缓解水肿的症状。但是要适量饮用，否则可能会出现腹痛、腹泻等症状。

5.玉米须茶

玉米须茶取自玉米的干燥花穂，其中含有皂苷、生物碱等物质，这些物质具有一定的降血压效果。经常饮用玉米须茶可以帮助调节血压，预防或减轻因高血压引起的头痛、眩晕等症状。但是对玉米须过敏的人群禁止饮用。

上述提及的所有茶均需适量饮用，不可过量。若患者存在高血压和糖尿病，则需要及时就医进行针对性治疗。