怀孕可以趴着睡觉吗

怀孕期间不建议趴着睡觉。

怀孕后随着胎儿逐渐生长发育，子宫也会逐渐增大，此时采取趴着的姿势睡觉会导致腹部受到压迫，进而影响到胎儿正常的生长发育，严重者甚至会引起胎盘早剥、流产等后果。此外，趴着睡觉还会使孕妇出现胸闷、呼吸困难等情况发生，所以不建议怀孕期间趴着睡觉。

对于孕晚期的孕妇，如果出现了明显的胸闷、憋气等症状，则也不建议采取仰卧位睡眠，以免导致血液循环受阻，加重不适症状。

孕期中，为了自身健康以及胎儿的安全，应避免长时间保持一个睡姿，并且还要注意做好保暖措施，以免着凉引起感冒的发生。