冠心病早上吃什么饭比较好

冠心病患者早上吃低盐、低脂、低糖、易消化的饭菜比较好。冠心病是由于冠状动脉粥样硬化导致的心肌缺血，进而引起的相关症状，如胸痛、胸闷、心慌、乏力等，部分患者可能会出现胃肠道不适。

1、低盐：盐中含有较多的钠离子，早上摄入低盐的饭菜可以减少钠离子的摄入，从而可以减轻心脏负担，避免加重冠心病的病情，所以建议患者吃低盐的饭菜，如菠菜、豆芽、芹菜、卷心菜等;

2、低脂：脂肪中含有较多的胆固醇，经常摄入脂肪含量高的食物会增加身体的脂肪含量，从而加重冠心病的病情，而低脂的饭菜可以减少脂肪的摄入，从而可以减轻心脏负担，所以建议患者吃低脂的饭菜，如花生、瓜子、核桃、杏仁等;

3、低糖：糖中含有大量的糖分，患者摄入糖分后，会使体内的血糖水平升高，从而加重冠心病的病情，而低糖的饭菜可以减少糖分的摄入，从而可以减轻身体的血糖负荷，所以建议患者吃低糖的饭菜，如卷心菜、洋葱、西蓝花、菠菜、小米、荞麦等;

4、易消化：如果患者在早上吃易消化的饭菜，如烂面条、馒头、包子等，不会增加胃肠道的负担，且容易消化，不会对胃肠道黏膜造成刺激，所以建议患者吃易消化的饭菜，如山药粥、小米粥、瘦肉粥等。

冠心病患者除注意吃饭菜外，平时还应注意进行适当运动，控制体重，另外还应遵医嘱前往医院心血管内科就诊，完善血常规、心电图、血压监测等相关检查，明确病情是否稳定。患者平时还应多注意休息，保证充足的睡眠，避免情绪波动，有助于病情的恢复。