如何预防硬皮病？

硬皮病即硬皮病，又称为系统性硬化症，是一种结缔组织病，可累及皮肤、内脏等多个器官。临床上暂时没有特异性的治疗方法，但可以通过避免诱发因素、注意保暖、注意饮食、锻炼身体等方式，减少疾病的发作概率。

1、避免诱发因素：系统性硬化症的发病与遗传、感染、免疫、药物等因素密切相关，如果有家族遗传史，或者患有系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病，建议在日常生活中做好自身防护，比如避免与人群接触、注意保暖、注意个人卫生等，减少发病的风险;

2、注意保暖：系统性硬化症可能会受到寒冷刺激而诱发病情发作，所以在日常生活中应注意保暖，尤其注意肢体保暖，避免着凉，保持室内温度适宜，也尽量避免寒冷刺激，不要过度劳累或做剧烈运动，减少发病的概率;

3、注意饮食：系统性硬化症患者可能会由于蛋白质缺乏而出现营养不良，所以应注意均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，比如奶类、蛋类、瘦肉等，保持饮食多样化，为机体补充营养;

4、锻炼身体：系统性硬化症患者需要注意适当锻炼身体，比如跑步、跳绳、游泳等，可以增强体质，提高身体抗病能力，减少疾病发作的概率。

系统性硬化症患者除需要注意上述方面外，还应该在医生指导下使用药物进行治疗，比如复方环磷酰胺片、硫唑嘌呤片、氢化可的松注射液等。患者还要定期到医院复查，观察病情进展，并且调整治疗方案。