骨质增生膝盖疼可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法来缓解疼痛和改善关节功能。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度膝关节骨质增生引起的疼痛及不适症状。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和倍他米松。 适用于因膝关节软骨损伤导致的局部肿胀、积液以及剧烈活动后疼痛加剧的情况。

3.针灸

针灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作由专业人员在特定穴位上进行。 对于改善因长期坐姿不良引起的功能性膝关节痛有效。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。主要包括平衡练习和柔韧性训练。 适合因年龄增长导致的退行性膝关节病变所致的轻微疼痛。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织如滑膜皱襞、游离体等，并修复受损结构。 用于纠正重度膝关节骨质增生引起的持续性疼痛及功能障碍。

针对膝关节骨质增生伴有膝盖疼痛的症状，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。同时，应避免过度使用患处，以免加重病情。