喝一杯白开水马上测血压准吗

喝一杯白开水后应间隔30分钟左右再进行血压测量。

因为喝水会使体内的血容量增加，此时会对心脏造成一定的压力负荷，使心率加快，收缩压、舒张压均会升高。如果短时间内就进行血压测量，会导致血压数值出现误差，不利于对病情的评估。一般建议患者在平静休息30分钟后再次测量血压，可以使身体状态恢复平稳，得到较为准确的数据。

如果患者存在高血压病史，则不需等待30分钟即可进行血压监测，以免延误病情。

对于需要经常监测血压的人群，日常应注意避免饮用咖啡或茶等刺激性饮料，以减少对血压的影响。