膝盖劳损是什么意思

膝盖劳损是指因过度使用或重复性活动导致膝关节软组织（如韧带、肌腱和滑膜）出现微小损伤而引起的炎症反应。

膝盖劳损是由于长时间重复性的运动或者姿势不当引起局部肌肉、韧带等软组织受到反复牵拉和摩擦，造成轻微损伤，进而引发无菌性炎症。这种炎症会导致局部血液循环受阻，进一步加重了

组织损伤。患者可能会感到膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，在活动后加剧。严重时还可能出现关节功能障碍，影响日常生活和工作。

针对膝盖劳损的常规检查包括X光检查、MRI成像以及体格检查。X光可以排除骨折或其他结构性损伤；MRI可详细观察软组织情况；体格检查涉及关节稳定性测试和被动范围测试。治疗措施主要包括物理疗法和药物治疗。物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和功能性锻炼；药物治疗主要是非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片，以减轻疼痛和炎症。

建议避免剧烈运动，减少膝关节负担，同时注意休息与适当的康复训练相结合，以促进受损组织修复和恢复关节功能。