游泳肩膀疼怎么回事

游泳后肩膀疼可能是肩关节外伤、肩周炎、肩袖损伤、肌腱炎或滑囊炎等疾病的表现。这些疾病都可能导致肩部疼痛，严重时甚至影响日常生活。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.肩关节外伤

肩关节外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起疼痛和不适。

对于轻度的软组织损伤，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛；重度则需要制动并穿戴支具保护受伤区域。

2.肩周炎

肩周炎是由于肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊等结构发生炎症反应引起的。这种炎症会导致肩部疼痛和僵硬感。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。

3.肩袖损伤

肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱或韧带受损，导致肩关节不稳定和疼痛。封闭式物理疗法包括热敷、按摩和拉伸练习，旨在增强肩部稳定性并减少疼痛。

4.肌腱炎

肌腱炎是由过度使用或损伤引起的肌腱发炎，导致肩部疼痛和活动受限。口服非甾体抗炎药如萘普生可用于减轻疼痛和炎症。

5.滑囊炎

滑囊炎是由于肩部滑囊受到摩擦或压力而引起的炎症，导致肩部疼痛和肿胀。局部注射皮质类固醇可以快速减轻滑囊炎引起的疼痛和肿胀。

建议患者定期进行肩部功能评估，以监测恢复进展并及时发现异常情况。必要时，MRI成像有助于评估肩关节内部结构的状况。