左侧腰肌劳损的主要症状表现

左侧腰肌劳损主要表现为腰部疼痛、触痛、活动受限、肌肉紧张和腰椎功能下降，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1.腰部疼痛

左侧腰肌劳损时，由于局部炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增高，从而引发腰部疼痛的症状。疼痛通常集中在脊柱两侧，可能呈持续性或间歇性，有时可放射至下肢。

2.触痛

触痛是由于外伤等原因导致的软组织损伤引起的，当触碰到受损区域时，会导致神经反射性的疼痛反应。触痛通常出现在腰部受伤或劳损处，患者可能会因害怕触碰而避免某些姿势或动作。

3.活动受限

活动受限是因为左侧腰肌劳损导致肌肉僵硬和疼痛，限制了脊柱的正常运动范围。具体表现为弯腰、扭转或改变体位时感到困难，尤其是在早晨起床后或长时间静坐后更为明显。

4.肌肉紧张

肌肉紧张是由长期重复使用或错误使用背部肌肉造成的，可能导致肌肉纤维过度拉伸或缩短，进而出现僵硬感。这种不适常常伴随着持续的紧绷感，在长时间站立、行走或提重物后尤为明显。

5.腰椎功能下降

腰椎功能下降可能是由骨质增生、韧带增厚、关节突关节退行性变等引起的，这些因素会增加脊柱不稳定性和负担，导致功能下降。这可能包括脊柱前凸减少、侧屈能力减弱以及旋转稳定性降低。

针对左侧腰肌劳损，建议进行MRI或X光检查以评估脊柱状况。治疗措施可能包括物理疗法如热敷、按摩或针灸，严重情况下也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。患者平时应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。