运动后晕倒怎么急救处理

运动后晕倒可采取体位引流、心肺复苏、补液治疗、电解质平衡调整、血管扩张剂等治疗措施。如果晕倒情况持续或伴有其他严重症状，应立即就医以排除潜在的健康风险。

1.体位引流

通过改变身体姿势，如采用头低足高位，促进血液回流至心脏，从而改善血液循环。

适用于晕倒后需要快速恢复血流的情况。

2.心肺复苏

在紧急情况下对患者进行胸外按压和人工呼吸以维持生命活动。当发现无反应且没有呼吸或心跳时应立即开始CPR。

3.补液治疗

补充丢失或不足的水分和电解质以纠正脱水状态。适合于因大量出汗、呕吐或腹泻导致血容量减少引起的晕倒。

4.电解质平衡调整

通过纠正体内钠、钾等离子浓度异常来缓解由电解质失衡引发的晕厥症状。针对长时间高强度运动引起电解质紊乱所致晕倒。

5.血管扩张剂

这类药物能够舒张外周动脉血管，降低血压，增加脑部血流量。对于运动诱发的心源性晕厥有较好效果。

在进行剧烈运动前，应确保充足的休息，并根据个人情况制定合理的锻炼计划。平时注意均衡饮食，避免暴饮暴食及过度节食，以免影响机体正常代谢功能，造成晕倒现象的发生。