左侧头部一阵一阵跳痛

左侧头部一阵一阵跳痛可以考虑采取非甾体抗炎药、镇静剂、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻至中度头痛。此类药物适用于轻至中度持续性或阵发性头痛的情况。

2.镇静剂

镇静剂可以减轻焦虑和紧张感，从而舒缓头痛症状。地西泮片、氯硝西泮片等镇静剂具有中枢神经系统抑制作用。在需要放松身心以减轻头痛时使用。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂有助于缓解颈部和肩部紧张引起的头痛。盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片能增加肌肉血流供应，降低肌肉张力。对于因颈部或肩部紧张引起的一阵阵跳痛有较好的效果。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛目的。具体药物根据患者情况而定。当常规治疗无效且考虑神经源性头痛时可采用此方法。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节大脑内啡肽分泌，缓解头部不适。选择合谷穴、太阳穴等穴位进行针刺。针灸适合长期存在慢性头痛或接受其他治疗无效时使用。

建议定期进行头部按摩以促进血液循环，有助于缓解阵发性跳痛。睡眠质量不佳可能导致头部跳痛加剧，因此保持规律作息和良好睡眠习惯至关重要。