宫缩过强可能是由胎位不正、子宫肌瘤、先兆子痫、宫颈炎、子宫内膜异位症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.胎位不正

胎位不正指胎儿头朝向异常，导致分娩时头部无法顺利通过产道，引起宫缩加强以尝试纠正胎位。可通过阴道外倒转术进行调整，即医生在手术室内将胎儿从臀部位置旋转为头部向下状态。

2.子宫肌瘤

子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，当肌瘤体积增大压迫周围组织时，会导致宫缩增强以缓解不适。对于无症状的小肌瘤，无需特殊处理，定期复查即可；若肌瘤较大或伴有明显症状，则需考虑手术切除。

3.先兆子痫

先兆子痫是一种妊娠期高血压疾病，血压升高会引起全身各器官水肿和痉挛，进而导致宫缩过强。患者可在医生指导下使用硫酸镁注射液、盐酸拉贝洛尔片等药物进行治疗。

4.宫颈炎

宫颈炎是由病原体感染引起的宫颈炎症，炎症刺激可导致宫颈充血水肿，易发生频繁宫缩。患者可以在医生指导下使用抗生素治疗，如阿奇霉素片、盐酸多西环素肠溶胶囊等。

5.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔与子宫肌层以外部位所引起的一种病变，由于异位的子宫内膜也会随着月经周期出现脱落出血的现象，所以会引起宫缩过强。患者可以遵医嘱服用醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等激素类药物来抑制子宫内膜生长，从而减轻疼痛症状。

建议关注自身身体变化，特别是孕期女性，应定期进行超声波检查以及监测子宫收缩情况。饮食方面宜清淡且营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。