白癜风患者可以适当晒太阳，但不宜过度。

适度地晒太阳有利于促进机体维生素D3的生成，进而调节黑素细胞的功能，辅助控制病情；而过度则可能导致紫外线损伤皮肤，引起炎症反应，从而加重白斑扩散。因此，患者需要根据自身的皮肤状况来调整日光曝晒的时间和强度。

对于非暴露部位或轻度白斑的患者，适量的日光照射也有助于色素沉着，但如果病变范围广泛或处于进展期，则应避免强烈阳光直射，以免加剧色素脱失。

患者在日常生活中应注意做好防晒措施，外出时可涂抹防晒霜或穿戴遮阳衣物，以减少紫外线对皮肤的伤害。此外，建议定期到医院进行皮肤检查，以便及时发现并处理异常情况。