运动损伤含义有哪些方面

运动损伤是指在体育运动中发生的各种身体伤害，包括软组织损伤、骨折、脱臼等。

运动损伤是由外部力量作用于受伤部位引起的，导致局部毛细血管破裂出血，引起肿胀。此外，还可能伴随炎症反应，进一步加重损伤区域的红肿热痛等症状。运动损伤可能导致疼痛、肿胀、活动受限等症状。严重时可能出

现皮肤颜色改变、肢体麻木等情况。

针对运动损伤，可以进行X光检查以评估骨骼状况，如是否有骨折；还可以通过MRI或超声波检查来查看软组织损伤情况。治疗运动损伤的方法取决于损伤类型和程度。一般可采用冷敷、加压包扎、抬高患处等物理措施缓解肿胀，重症则需手术干预，如肌腱修复术。

预防运动损伤应从加强训练前准备活动开始，同时注意选择合适的场地和装备，避免过度疲劳与超负荷运动。若出现不适，请及时就医诊治。