急性腰扭伤需要卧床多久才能恢复正常

急性腰扭伤后卧床休息的时间通常为2-4周，具体时间取决于损伤的严重程度。

急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带等软组织突然受到过度牵拉或扭曲而引起的急性损伤，需要卧床休息以促进愈合。对于轻微的急性腰扭伤，由于损伤仅涉及软组织，没有神经压迫或骨折等情况，因此通常需要2周左右的时间卧床休息，以促进软组织的修复和愈合。对于严重的急性腰扭伤，由于损伤可能涉及神经根或椎间盘，因此可能需要更长时间的卧床休息，以避免进一步加重损伤并促进神经功能的恢复。

卧床休息期间，应避免剧烈活动，以减少腰部负担，促进软组织的修复和愈合。