长沙看风湿骨科比较好的医院有湖南省人民医院、湖南省中医院、湖南省骨科医院、湖南省妇幼保健院、湖南省第二人民医院。这些医院都具备先进的诊疗设备和专业的医疗团队，可以为患者提供全面的风湿骨科诊疗服务。

1.湖南省人民医院

湖南省人民医院是长沙市的一家大型综合医院，提供广泛的医疗保健服务，包括风湿骨科。该医院以其先进的设施、经验丰富的医疗团队以及卓越的治疗效果而闻名，因此被认为是治疗风湿骨科疾病的比较好选择之一。

2.湖南省中医院

湖南省中医院是一家专注于传统中医药疗法的医疗机构，在风湿骨科方面具有一定的优势。该医院拥有专业的中医骨科专家团队，能够为患者提供个性化的治疗方案，帮助缓解风湿骨科症状。

3.湖南省骨科医院

湖南省骨科医院是一家专业致力于骨科疾病的诊断、治疗与康复的医院，对于风湿骨科疾病有较高的诊治水平。该医院拥有一支技术精湛、经验丰富的骨科医生队伍，他们能够运用前沿的诊疗手段有效地解决患者的疼痛问题。

4.湖南省妇幼保健院

湖南省妇幼保健院是一所集医疗、教学、科研于一体的三级甲等妇幼专科医院，设有骨科门诊，可满足患者对风湿骨科的就医需求。该院的骨科专家在儿童及成人骨关节炎等方面积累了丰富的临床经验，能够为患者提供全面的诊疗服务。

5.湖南省第二人民医院

湖南省第二人民医院是长沙市一所三级甲等综合性医院，开设有骨科门诊，可以满足患者关于风湿骨科的咨询和诊疗需求。该医院的骨科团队在颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的诊治方面有着较高的技术水平和丰富的实践经验，能够为患者提供优质的医疗服务。

患者应关注自身症状变化，定期复查以监测病情进展。同时，建议采取适当的运动锻炼，如太极拳或瑜伽，有助于改善关节功能，减少肌肉僵硬。