治疗风湿骨科可以考虑湖南省人民医院、湖南省中医院、湖南省骨科医院、湖南省中医研究院附属医院、湖南省妇幼保健院等医院。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.湖南省人民医院

湖南省人民医院是长沙市的一家综合性医院，为患者提供广泛的医疗保健服务。该医院设有骨科、内科等科室，可满足多种疾病诊疗需求，且擅长风湿性疾病的诊治。

2.湖南省中医院

湖南省中医院是一家以传统中医药疗法为主导的医疗机构，在风湿病治疗方面具有一定的优势。该院拥有经验丰富的中医师团队，能够针对不同类型的风湿病进行个性化调理。

3.湖南省骨科医院

湖南省骨科医院专注于骨骼系统疾病的诊断与治疗，包括各类关节炎及脊柱相关问题。该医院设备先进、技术力量雄厚，能有效缓解由风湿性疾病引起的疼痛症状。

4.湖南省中医研究院附属医院

湖南省中医研究院附属医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合医院，设有多个临床科室。该医院致力于整合传统医学与现代医学的优势，对于风湿类疾病采取中西医结合的方法进行管理。

5.湖南省妇幼保健院

湖南省妇幼保健院主要服务于妇女儿童健康，但同时也收治其他年龄段患者的非孕产期疾病。该机构具备处理各种急慢性疼痛的能力，并可根据需要推荐至相应专科进一步评估。

患者应关注自身症状变化，定期复查以便及时发现病情进展或并发症。建议避免长时间处于潮湿环境，保持适当的运动量，如太极或瑜伽，有助于改善血液循环和肌肉灵活性。