眼疲劳怎么办能治好吗

眼疲劳可通过适当休息、眼部按摩、热敷等非药物方法缓解不适症状。

适当休息可以减轻眼部肌肉的紧张程度，促进眼部血液循环；眼部按摩有助于放松眼部肌肉，缓解视疲劳；热敷可使睑板腺分泌功能增强，从而起到润滑作用，减少因干燥引起的不适感。

如果患者存在干眼症时，可能会因为泪液不足而出现眼睛疲劳的症状。此时可以通过增加眨眼次数来缓解症状，也可以使用人工泪液滴眼剂以改善症状。

对于长时间用眼导致的眼疲劳，应避免过度用眼，注意合理作息，以免加重症状。若症状持续不缓解或伴有视力下降等情况，建议及时就医检查。