左边肩胛骨下边后背疼痛怎么办

左边肩胛骨下边后背疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度急性发作期的肩周炎及慢性期的肩关节功能障碍患者的镇痛和消肿。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，缓解疼痛。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。此类药物适合因肌肉紧张引起的左侧肩胛骨下方后背疼痛时使用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，以暂时性地减轻神经受压和疼痛。在门诊条件下由医生执行。该方法常用于治疗由于神经压迫导致的持续性剧烈疼痛。需注意可能出现短暂的局部麻木感。

4.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理疗法，通过拉伸颈部来缓解压力，并可能改善血液循环。通常在医疗专业人士指导下进行。此项治疗可用于缓解因颈椎病引起的放射性肩部不适。实施前应评估心血管状况以防风险发生。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来调节神经系统和内分泌系统，从而达到止痛的效果。对于存在气血不畅所致左侧肩胛骨下方后背疼痛的情况较为适宜。

针对左肩胛骨下方后背疼痛的症状，建议避免长时间保持同一姿势，如长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重症状。同时，可适当进行针对性的功能锻炼，如爬墙运动，有助于促进局部血液循环，缓解不适症状。