缺碘有什么症状和危害

缺碘可能导致甲状腺肿大、乏力、皮肤干燥、脱发、智力低下等症状，建议及时就医进行甲状腺功能检查和相关实验室检测。

1.甲状腺肿大

缺碘会导致甲状腺激素合成不足，刺激垂体前叶分泌过多的促甲状腺激素，进而导致甲状腺代偿性增生和肿大。肿大的甲状腺通常位于颈部前方，但可能向前突出形成结节。

2.乏力

缺碘时机体为了维持正常生理功能需要更多的甲状腺激素，此时会通过增加甲状腺细胞体积来满足需求，从而导致甲状腺细胞消耗增多，出现乏力的症状。

乏力感可能源于身体各处，持续存在并伴随活动量增加而加剧。

3.皮肤干燥

缺碘会影响甲状腺素的合成，进而影响皮脂腺的功能，导致皮肤失去正常的保湿作用，从而出现皮肤干燥的情况。这种症状主要表现为皮肤表面缺乏水分，可能出现瘙痒或脱屑。

4.脱发

缺碘可能导致甲状腺功能减退，使头皮毛囊萎缩，毛发生长周期缩短，最终导致脱发。脱发多从头顶部开始，逐渐向四周扩展，严重时可呈斑秃状分布。

5.智力低下

缺碘会引起甲状腺激素合成不足，大脑发育所需的营养物质供应不足，影响神经系统的发育和成熟，导致智力低下。智力低下的表现包括学习能力差、记忆力减退以及日常生活自理困难等，这些症状通常在儿童时期更为明显。

针对缺碘的相关症状和危害，建议进行血液中甲状腺激素水平检测、尿碘测定等。补碘是关键的治疗方法，可通过食用加碘盐或富含碘的食物如海带、紫菜等来补充。同时注意均衡饮食，避免过度摄入导致其他健康问题。