男士得甲状腺结节可能是由碘缺乏、遗传突变、放射线暴露、长期甲状腺刺激、甲状腺炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.碘缺乏

碘是合成甲状腺激素的重要元素，缺碘会导致甲状腺代偿性增生和肿大，从而形成结节。通过补碘来治疗，如食用加碘盐、海带等富含碘的食物。

2.遗传突变

由于基因突变导致甲状腺细胞过度生长，进而形成结节。针对此类结节可能需要手术切除，例如针吸活检术、细针抽吸细胞学检查等。

3.放射线暴露

电离辐射可引起DNA损伤，增加甲状腺癌的风险，表现为结节样改变。需定期监测甲状腺功能和结构变化，建议进行超声波检查。

4.长期甲状腺刺激

持续的甲状腺刺激可能导致甲状腺细胞增生，出现结节。针对此病因的治疗方法包括服用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。

5.甲状腺炎

甲状腺炎是一种免疫介导的炎症反应，炎症因子刺激甲状腺组织，可能导致结节形成。对于这类结节，通常采用糖皮质激素治疗，如泼尼松、地塞米松等。

患者应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食上宜选用高蛋白、低脂肪食物，如瘦肉、鱼类等，以促进机体恢复。