两边盆骨酸疼怎么回事

两边盆骨酸疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄、骨质疏松症等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘向后突出时，可能会压迫神经根，导致腰部和臀部疼痛，进而引起放射性疼痛至下肢。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。

2.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，久之可导致局部血液循环障碍，从而出现酸痛的症状。针对腰肌劳损，建议患者卧床休息，还可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。

3.腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎是由于长期慢性劳损引起的腰部软组织无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织，会引起腰背部酸胀、疼痛等症状。患者可以配合医生通过针灸等方式促进局部血液循环，改善不适症状。

4.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄会导致脊髓受压，引起腰部疼痛和活动受限。当病情加重时，还可能引起坐骨神经痛，表现为从腰部到下肢的放射性疼痛。对于存在明显症状的患者，手术可能是有效的治疗方法，例如椎板切除减压术。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，继而骨脆性增加，容易发生骨折。若病变部位发生在腰椎，则会出现两侧腰痛的情况。患者可以在医生指导下口服阿伦磷酸钠、唑来膦酸等抑制破骨细胞活性的药物延缓骨质流失，提高骨密度。

日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。此外，还可以适当进行游泳运动锻炼核心力量，有助于减轻腰部负担。