右眼上眼皮总是跳可能是睡眠不足、用眼过度、眼部炎症、面神经痉挛或眼部外伤导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

长时间熬夜导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，影响正常功能运行，进而诱发神经衰弱、植物神经紊乱等现象，出现眼皮跳动的情况。睡前适当泡脚有助于缓解身体疲劳，辅助提高睡眠质量，从而改善不适症状。

2.用眼过度

用眼过度会导致眼睛肌肉持续收缩，形成恶性循环，进而引起眼睑肌痉挛，表现为眼皮跳动的现象。建议患者注意合理用眼，避免长时间盯着电子产品屏幕不动，有利于减轻对眼睛的刺激，缓解不适症状。

3.眼部炎症

眼部炎症通常由感染性因素如细菌、病毒侵袭所致，在炎症因子的作用下，可导致结膜充血水肿，当炎症累及眼轮匝肌时，就会出现眼皮跳动的症状。针对细菌感染引起的炎症，可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液进行抗炎治疗。病毒感染则需遵照医嘱使用更昔洛韦滴眼液、重组人干扰素α-2b滴眼液等药物进行干预。

4.面神经痉挛

面神经痉挛是由于面神经受到压迫或损伤而引起的面部肌肉抽搐，此时可能会因为神经冲动传导至眼轮匝肌而引起眼皮跳动。对于面神经痉挛，可以采取肉毒素注射的方法来阻断神经冲动的传递，减少肌肉抽搐的发生。

5.眼部外伤

眼部外伤可能导致眼周软组织受损，包括眼轮匝肌，这会引起局部疼痛和肿胀，进而导致眼皮跳动。如果眼部外伤伴有视力下降等症状，应尽快就医以评估是否需要手术治疗，例如眼内异物取出术。

日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度用眼。若症状持续不缓解或者加重，建议及时前往医院的眼科就诊，完善相关检查，以便针对性处理。