乳腺囊性增生和乳腺囊肿不一样，前者是一种乳腺增生的类型，后者则是一种乳腺囊性的病变。

乳腺囊性增生主要由于内分泌失调引起，患者可能会出现乳房胀痛的症状；而乳腺囊肿通常是因为乳腺导管堵塞导致液体积聚形成的，多表现为无痛性肿块。

在某些情况下，乳腺囊性增生可能伴随有囊肿形成，此时需要进一步评估以确定治疗方案。因此，医生可能会建议进行超声检查或穿刺活检等进一步诊断措施。

针对乳腺囊性增生和乳腺囊肿，应定期自我检查乳房的变化，并遵循医嘱进行适当的筛查和随访。同时，保持良好的生活习惯和均衡饮食也有助于降低患乳腺疾病的风险。