手老是不自觉的发抖

手老是不自觉的发抖可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症、脑梗死后遗症、多系统萎缩等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.特发性震颤

特发性震颤通常由遗传因素引起，涉及神经传递物质的异常代谢，导致肌肉控制失调和震颤。这种震颤可能影响手部，导致不自主地颤抖。

对于特发性震颤患者，药物治疗可选用普萘洛尔、阿罗格伦等β受体阻滞剂进行缓解。

2.帕金森病

帕金森病是一种神经系统退行性疾病，由于大脑中多巴胺水平下降导致运动障碍，包括震颤、僵硬和运动迟缓。当病变累及到肢体时，就会出现手部震颤的情况。针对帕金森病的手部震颤，可以遵医嘱使用左旋多巴片、盐酸金刚烷胺胶囊等药物来改善症状。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多引起的高代谢综合征，此时会导致全身各个系统的兴奋性增高，从而诱发手部震颤的症状。甲亢所致的手部震颤可通过抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等进行治疗。

4.脑梗死后遗症

脑梗死是指脑组织缺血缺氧而坏死，进而导致局部脑功能障碍的一种急性脑血管疾病，如果发生在支配上肢的感觉区或者运动区，则会出现手部震颤的现象。脑梗死后遗症引起的手部震颤可以通过针灸、高压氧等方式来进行康复训练。

5.多系统萎缩

多系统萎缩是一种中枢神经系统变性疾病，主要特征为运动障碍、自主神经功能障碍等，其中自主神经功能障碍可能导致手部震颤的发生。针对多系统萎缩的手部震颤，建议采取物理疗法，如功能性锻炼、平衡协调能力训练等，以辅助改善症状。

针对手部不自主震颤的情况，建议进行血液中的钙离子浓度检测以及甲状腺功能测定，排除电解质紊乱和甲状腺功能亢进症的可能性。同时，保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，有助于减轻症状。