生完孩子怎么回奶快呢

生完孩子回奶快可以采取饮食调整、中药调理、维生素B6、溴隐亭、甲磺酸酚妥拉明片等方法。如果回奶过程中出现乳房胀痛或其他不适症状，建议及时咨询医生。

1.饮食调整

通过减少高泌乳食物摄入及增加低脂、高蛋白食品来辅助回奶。适用于食欲正常但希望控制脂肪摄入的产妇。

2.中药调理

在中医师指导下使用具有退奶功效的中草药如麦芽、山楂等进行调理。适合于希望通过传统中医药物促进回奶者。

3.维生素B6

维生素B6可抑制催乳激素的作用，从而减少乳汁分泌。对于快速回奶有较好的效果。可在医生建议下口服维生素B6片。

4.溴隐亭

溴隐亭能够降低催乳素水平，减少乳汁分泌，达到回奶的目的。此药物需要在医师指导下使用，并且需注意可能出现的副作用。

5.甲磺酸酚妥拉明片

甲磺酸酚妥拉明片能阻断乳腺组织中的α受体，间接影响催产素和垂体后叶素的释放，从而减少乳汁分泌。此药可用于快速回奶，在服用时应注意剂量控制以及可能引起的不良反应。

在产后回奶过程中，应避免食用富含催乳激素的食物，如黑芝麻、核桃仁等。同时保持良好的睡眠质量也有助于回奶过程顺利进行。