胳膊肘内侧窝里疼伸不直

胳膊肘内侧窝里疼伸不直可能是肱骨内上髁炎、肘关节滑膜皱襞综合征等原因导致的。

肱骨内上髁炎是由于长期过度使用前臂肌肉造成局部劳损所致，表现为肘关节内侧疼痛，有时可放射至前臂，严重者可出现肘关节屈曲、伸展困难的情况。肘关节滑膜皱襞综合征则是因为肘关节滑膜皱襞异常增生而引发的

症状，常见症状包括肘关节内侧疼痛、肿胀以及活动受限，尤其是弯曲和伸展肘关节时更为明显。针对这种情况，需要到医院就诊，完善相关检查后明确病因，以便针对性处理。

此外，还应考虑是否与外伤撞击有关，例如摔倒时手掌着地，可能导致软组织损伤或骨折，引起肘部不适。患者可能感到局部疼痛，并伴有肿胀、瘀青等症状。

在日常生活中，应注意避免剧烈运动引起的肘关节受伤，同时注意休息，以减少肱骨内上髁炎的发生风险。对于肘关节滑膜皱襞综合征，则需调整生活习惯，减轻肘关节负担，预防疾病发生。