毛囊炎头上起大包可以考虑抗生素治疗、局部热敷、头皮按摩、中药外敷、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续不改善或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌生长或杀死细菌来对抗感染。例如，患者可在医生指导下使用克林霉素、头孢拉定等抗生素。

当毛囊炎由细菌感染引起时，可考虑使用抗生素治疗。

2.局部热敷

局部热敷可以促进血液循环，缓解炎症。建议使用温水袋或暖湿毛巾轻轻放置于患处。此方法适用于轻度毛囊炎引起的轻微肿胀。

3.头皮按摩

头皮按摩有助于促进头皮血液循环，加速代谢废物排出。具体操作是用指腹对头皮进行轻柔旋转式按压。适合改善毛囊堵塞所致头部不适症状。

4.中药外敷

中药外敷利用其清热解毒功效帮助消除红肿。如可用金银花、连翘等中药材煎煮后外敷。对于某些类型的毛囊炎有较好效果，并能减轻相关不适感。

5.激光治疗

激光治疗通过特定波长的光束破坏异常组织，促进愈合过程。常见用于皮肤疾病治疗的激光包括脉冲染料激光和二氧化碳点阵激光。若经其他常规治疗无效且存在疤痕形成风险时，则可考虑采用激光疗法。

针对头部毛囊炎及肿胀，应避免频繁触摸或挤压病变部位以防加重炎症或导致感染扩散。同时保持良好的个人卫生习惯也有助于减少病原体侵袭机会。