慢性阑尾炎吃什么好得快

慢性阑尾炎患者可以适量食用高纤维食物、低脂肪乳制品、易消化蛋白质、富含益生菌食物、富含维生素C的食物等，有助于促进消化和缓解症状，但食物并无治疗作用。

1.高纤维食物

高纤维食物可以促进肠道蠕动，预防便秘，进而减少腹部压力，缓解慢性阑尾炎的症状。

但过多摄入可能导致肠胀气和腹泻，如全麦面包、燕麦片等。

2.低脂肪乳制品

低脂肪乳制品含有钙质及维生素D，可帮助身体吸收钙，增强骨骼健康。此外，其还提供一定量的蛋白质，以支持身体日常运作。适量摄取对患者有益，但不宜过量以防脂肪吸收过度引起不适。例如酸奶、脱脂牛奶等。

3.易消化蛋白质

易消化蛋白质有助于维持肌肉组织并支持免疫功能。对于慢性阑尾炎患者而言，选择易于消化吸收的蛋白质来源如鸡肉或鱼肉，可减轻胃部负担。确保每日摄入足够的优质蛋白是必要的，但需避免油炸或加工方式过于复杂导致难以消化。比如鸡蛋、豆腐等。

4.富含益生菌食物

富含益生菌的食物能够改善肠道微生态环境，辅助减轻炎症反应，从而缓解慢性阑尾炎引起的腹痛症状。但是要注意不要空腹食用，以免刺激肠胃。例如酸奶、发酵豆浆等。

5.富含维生素C的食物

富含维生素C的食物能提高机体免疫力，加速伤口愈合过程，适合慢性阑尾炎患者食用。但长期大量摄入可能会影响铁元素吸收，因此不宜过量食用。代表食品有鲜枣、猕猴桃等。

建议患者平时注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对阑尾的刺激。同时保持规律作息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。