中暑后可以给宝宝适量饮用藿香正气水。

藿香正气水为祛暑药，由苍术、陈皮、厚朴等中药组成，具有解表化湿、理气和中的功效，适用于治疗外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。该药物含有的酒精可促进皮肤血管扩张，增加机体散热，从而达到降低体温的目的，因此对于轻度中暑有一定的改善作用。但由于宝宝年龄较小，用药需谨慎，并且不宜长期大量服用。

如果患儿出现严重脱水或电解质紊乱，则需要及时就医，在医生指导下通过静脉注射补液和纠正电解质失衡。

在炎热天气下，家长应注意监测宝宝的身体状况，避免长时间暴露于高温环境中，适当给予水分和电解质补充以预防中暑的发生。