腱鞘囊肿手术后怎么护理恢复

腱鞘囊肿手术后恢复可采取术后护理、物理疗法、中药外敷、功能锻炼等治疗措施。

1.术后护理

术后护理包括伤口管理、定期换药及观察异常情况。此措施旨在促进伤口愈合，减少感染风险。

2.物理疗法

物理疗法通过低频电刺激、超声波等手段促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。适用于术后初期辅助康复，加速软组织修复过程。

3.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀功效的中草药材贴于患处以达到消肿止痛的目的。主要针对减轻术后局部肿胀及促进伤口愈合。

4.功能锻炼

功能锻炼涉及一系列渐进性活动范围练习以恢复关节灵活性和肌力。重点在于防止关节僵硬和增强日常活动能力。

术后应遵循医嘱，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。在饮食方面，宜选用富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果和蔬菜以及瘦肉，有助于促进伤口愈合和身体恢复。