重度近视怎么恢复视力正常

重度近视可以通过屈光矫正镜片、屈光矫正手术、青少年儿童户外活动增加、眼镜保健操、眼部运动疗法等方法来恢复视力正常。如果视力下降伴有其他症状或进展较快，建议及时就医以确定是否需要其他治疗。

1.屈光矫正镜片

眼部运动疗法通过特定的眼部锻炼动作来增强睫状肌的力量和灵活性，从而辅助控制近视发展。适用于不能接受传统眼镜或不喜欢框架眼镜的患者。

重度近视患者应注意避免过度用眼，保证充足的睡眠时间，并定期进行眼科检查。若发现视力急剧下降或其他视觉异常，应及时就医以便获得适当的干预和治疗。