补维生素会损伤肝吗

适量补充维生素通常不会损害肝脏，但过量摄入可能导致肝脏受损。

适量摄入维生素可以被身体有效利用，不会引起明显的毒性反应；若摄入过多则会导致体内维生素浓度升高，超过肝脏代谢能力时就会形成潜在的毒性作用，进而影响到肝脏的功能和结构完整性，严重者甚至会出现急性肝衰竭。

如果患者存在慢性肝病或自身免疫性肝炎等疾病，则可能因额外的肝脏负担而加剧病情进展。

在考虑补充维生素以改善健康状况时，应确保遵循推荐剂量，并定期监测任何可能出现的副作用。对于有特定健康需求的人群，建议咨询专业医疗人员的意见后再做决定。