慢阻肺平时吃什么比较润肺

慢阻肺患者可以适量食用莲藕、梨、百合、银耳、蜂蜜等食物，这些食物具有一定的润肺效果，但并不能替代医学治疗。

1.莲藕

莲藕具有一定的清热解毒、生津止渴的作用，对于缓解咳嗽有一定的帮助作用。慢阻肺患者出现痰多且黏稠时，适当吃莲藕可以起到辅助化痰的效果。

慢阻肺患者长期存在气流受限的情况，此时可能会导致机体免疫力下降，而适量进食莲藕有助于增强机体抵抗力。

2.梨

梨属于寒性水果，具有润燥、清热的功效，能够改善因燥邪侵袭所致的咽喉干燥、声音嘶哑等症状。慢阻肺患者的病情通常是由感受风邪、久病入里等原因引起的，此时吃梨可辅助祛除体内湿邪之气。由于慢阻肺患者常伴随有痰液分泌增多的现象，此时吃梨有利于促进呼吸道内积聚的痰液排出体外，从而减轻症状。

3.百合

百合味甘微苦，性平，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，适用于肺虚干咳、咯血等症。慢阻肺患者常伴有呼吸困难、喘息等症状，此时吃百合可起到一定的滋补肺脏的作用。慢阻肺患者易受外界环境因素影响，如冷空气刺激后可能出现咳嗽加剧的情况。而百合中含有一定的生物碱成分，该物质具有一定镇咳效果，因此也可用于缓解上述不适症状。

4.银耳

银耳富含蛋白质以及多种氨基酸，能为身体补充营养，提高机体抗病能力。慢阻肺患者免疫功能较弱，此时吃银耳有助于增强机体免疫力，减少感染的发生概率。银耳中还含有丰富的膳食纤维，该类物质能够促进胃肠道蠕动，进而加快身体新陈代谢速度，有助于将体内有害物质及时排出体外，降低疾病发作频率。

5.蜂蜜

蜂蜜中的糖分具有一定的杀菌消毒作用，能够抑制细菌滋生，从而达到一定保护呼吸道黏膜的目的。慢阻肺患者的病情可能由细菌感染引起，此时吃蜂蜜对疾病的恢复有益。此外，蜂蜜还可以调节胃肠功能，改善食欲不振的症状，但需注意避免空腹食用，以免引起血糖波动。

建议患者日常生活中保持均衡饮食，同时还要定期复查，监测肺功能变化情况。除此之外，还可进行适当的运动锻炼，如太极拳、八段锦等，以增强体质，预防感冒，减少急性加重次数。