高脂血症不能吃什么水果

高脂血症的患者在临床建议，少吃榴莲、牛油果、荔枝、甘蔗等高脂肪、高胆固醇的水果。高脂血症指血浆中胆固醇或甘油三酯水平升高，多与脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程异常等因素有关。

1、榴莲：榴莲富含糖分和脂质，食用后容易导致机体摄入过多糖分和脂质，可导致高脂血症加重，甚至造成动脉粥样硬化等不良后果;

2、牛油果：牛油果脂质含量较高，除去热量也相对较高，并且还有较多的脂肪，食用后容易导致机体摄入过多脂肪而导致高脂血症加重;

3、荔枝：食用荔枝时应考虑食用量，既往有糖尿病的高脂血症患者，食用荔枝过多可能会导致血糖控制不佳，从而导致病情加重;

4、甘蔗：甘蔗中含有较多的果糖，而果糖经过人体内的代谢后，可以间接转化为甘油三酯，从而导致高脂血症加重;

5、其他水果：由于甘蔗中含有较多的糖分，食用后会导致血糖升高，从而导致机体摄入过多糖分，也可导致高脂血症加重。另外，由于高脂血症患者大多存在糖代谢紊乱，过多食用含糖量较高的水果，如香蕉、菠萝蜜等，可能会导致机体摄入过多糖分而引起血糖波动，不利于病情的控制。

对于高脂血症的患者，建议在日常生活中，注意清淡饮食，尽量减少食用油腻、刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、芹菜等，平时可以适当进行运动，注意劳逸结合，有利于机体恢复。