多维生素片作用功效与作用

多维生素片具有补充维生素A、补充维生素D、补充维生素E、补充维生素C、补充叶酸等功效和作用。

1.补充维生素A

维生素A有助于维持正常视力和皮肤健康。

2.补充维生素D

维生素D能够促进钙质吸收，对骨骼生长发育有益。

3.补充维生素E

维生素E具有一定的抗氧化作用，可以对抗自由基损伤。

4.补充维生素C

维生素C在体内参与多种氧化还原反应，并且是合成胶原蛋白的重要原料。

5.补充叶酸

叶酸对于细胞分裂和DNA复制至关重要，缺乏可能导致巨幼细胞性贫血。

使用多维生素片时需注意遵循推荐剂量以避免过量摄入。同时，若存在特定疾病或正在服用药物，应咨询医生以确保安全性及相互作用。