腿扭了不能走路了怎么办

腿扭伤后不能走路时，可以考虑镇痛药物、中医推拿、关节保护、关节功能锻炼、关节镜手术等治疗方法。如果伤势严重或疼痛持续不缓解，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解疼痛，如口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。

在急性期可以使用以减轻腿部剧烈的疼痛症状。

2.中医推拿

中医推拿可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬。例如按揉血海穴、足三里穴等。对于轻微损伤患者，在恢复期时可考虑使用以促进软组织修复。

3.关节保护

关节保护涉及减少负重活动，以防止进一步损伤，并可能包括穿戴支具。适用于急性期后需要逐渐康复的情况。

4.关节功能锻炼

关节功能锻炼旨在维持或恢复受损关节的功能，通常由物理治疗师指导进行。适合于恢复期，目的是提高灵活性和稳定性。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，通过小切口插入摄像头和器械查看并修复关节内部损伤。严重韧带撕裂或骨折移位明显时，常规疗法效果不佳时可选择此方法。

无论采取何种治疗措施，都要确保休息足够，避免过度活动导致二次伤害。此外，应遵循医嘱调整饮食，适当补充富含维生素C及D的食物，有利于机体恢复健康状态。