肩关节复发性脱位怎样治疗

肩关节复发性脱位可以采取功能性锻炼、肌肉加强训练、关节保护措施、非甾体抗炎药、关节镜下肩关节稳定术等方法进行治疗。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过一系列针对性的动作来增强肩部肌肉力量和稳定性，如外旋肌群练习、肩胛骨内收练习等。

此方法适用于轻度至中度的肩关节复发性脱位患者，以促进康复和预防再次脱臼。

2.肌肉加强训练

肌肉加强训练主要包括针对三角肌、背阔肌及斜方肌的强化运动，旨在提高肩关节周围肌肉的力量和协调性。此类训练适合所有阶段的患者，可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。

3.关节保护措施

关节保护措施包括使用弹性绷带固定患处、调整睡眠姿势以及避免剧烈活动等，以减少肩关节负担。这些措施对任何阶段的患者都具有一定的效果，特别是在术后恢复期间。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。这类药物可用于缓解肩关节复发性脱位引起的不适症状，但须遵医嘱服用。

5.关节镜下肩关节稳定术

关节镜下肩关节稳定术是一种微创手术，在直视下修复受损结构，增加肩关节的稳定性。该手术主要针对多次复发且保守治疗无效的严重病例，旨在彻底解决脱位问题。

在治疗肩关节复发性脱位时，应避免提举重物以减少肩关节压力。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。