双膝关节退行性变是怎么回事

双膝关节退行性变可能是由年龄、遗传因素、肥胖、外伤、过度使用等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.年龄

随着年龄增长，软骨逐渐磨损、变薄，导致关节面不平滑，从而引发疼痛和僵硬感。

针对这种情况，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.遗传因素

如果患者存在家族史，则可能因为遗传基因异常而出现关节软骨提前退化的情况发生。对于由遗传因素引起的膝盖关节退行性疾病，可考虑通过关节镜手术的方式进行治疗。

3.肥胖

体重增加会增加关节负担，加速软骨磨损，导致关节退行性改变。控制饮食中的热量摄入并加强运动锻炼是管理肥胖的关键。超重者可在医生指导下选择低脂、高纤维食物，如燕麦、菠菜等。

4.外伤

由于受到急性创伤的影响，可能会诱发关节内部结构损伤，进而引起炎症反应，导致关节功能障碍。针对此类原因所致的不适症状，可以通过微波理疗等方式来促进局部血液循环，改善不适症状。

5.过度使用

长时间高强度使用关节会导致软骨磨损加剧，进一步加重关节退行性病变的程度。减少负重、间歇休息以及适当的物理疗法如热敷等，可以在一定程度上缓解症状。

建议定期复查以监测病情进展，必要时还可进行磁共振成像检查，以便及时发现并处理任何新的或恶化的病变。日常生活中注意保持适度活动，避免剧烈运动，以减轻关节负担。