反式脂肪酸会得脂肪肝吗

反式脂肪酸摄入过多可能增加患脂肪肝的风险。

反式脂肪酸是一种不饱和脂肪，过量摄入会干扰体内脂质代谢平衡，导致血脂异常，从而影响肝脏的正常功能。当肝脏无法有效代谢脂肪时，就会出现脂肪在肝脏内的蓄积，久而久之就可能形成脂肪肝。

此外，反式脂肪酸还会通过抑制高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的作用，进一步促进低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的氧化修饰，加速动脉粥样硬化的进程，这也是为什么过多摄入反式脂肪酸会增加心血管疾病风险的原因所在。

虽然反式脂肪酸与脂肪肝之间存在一定的关联性，但并非因素。过度饮酒、肥胖、高血糖等也都是诱发脂肪肝的因素。

因此，在日常生活中，应尽量减少反式脂肪酸的摄入，选择健康的饮食习惯，并定期进行体检，监测肝功能指标，以预防脂肪肝的发生。