两侧髋骨疼痛怎么办

两侧髋骨疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、阿片类止痛药、糖皮质激素注射、物理疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

非甾体抗炎药适用于轻至中度关节及软组织的急性期治疗。

2.阿片类止痛药

阿片类止痛药能与中枢神经系统中的阿片受体结合，起到镇痛效果。常用药物有吗啡、杜冷丁等。 该药物可用于缓解严重且持续性的剧烈疼痛。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有极强的抗炎作用，能够迅速减轻局部的无菌性炎症反应。其主要通过肌肉注射的方式给药，如曲安奈德、地塞米松等。 此种方法适合于顽固性髋部疼痛且伴有明显肿胀的情况。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、电刺激、超声波等手段，可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和改善功能障碍。 对于因外伤引起的髋部不适，在恢复期时使用较为适宜。

5.针灸治疗

针灸是利用特定穴位刺激达到调节气血、缓解疼痛的目的。选择特定经络上的穴位进行刺入，并配合手法以增强疗效。 针灸可用于治疗由风寒湿邪侵袭所致的双侧髋关节酸痛。

在诊断明确后，建议患者及时就医，以便获得专业的评估和治疗方案。同时，应避免过度活动，以免加重髋关节负担，影响病情恢复。