6mm的粘膜下子宫肌瘤属于较小的病变，一般无需特殊处理，定期复查即可。

因为6mm的粘膜下子宫肌瘤体积较小，对身体的影响相对较小，所以不必过于担心。但是需要密切观察病情变化，建议每3-6个月进行一次妇科超声检查，以确保肌瘤没有增大或者发生恶变。如果在复查过程中发现肌瘤有增大或者其他异常表现，应及时就医，以便及时采取相应的治疗措施。

若患者出现月经量增多、经期延长等不适症状，则可能表明肌瘤较大或生长较快，此时需考虑手术切除。

针对粘膜下子宫肌瘤，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，同时还要注意饮食调理，避免摄入过多刺激性食物和饮料，以免加重病情。