骨裂吃什么好的快要多久会好呢

骨裂后可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、香蕉、燕麦等食物，有助于促进骨骼愈合和身体恢复，但食物并无治疗作用，恢复时间还需根据个体差异而定。

1.牛奶

骨裂后可以适量喝一些牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙质以及蛋白质等营养成分，能够促进骨骼愈合。但是要注意避免过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等症状。

2.鸡蛋

骨裂患者也可以适当吃鸡蛋补充身体所需的营养物质，有利于机体恢复健康状态。但需注意不可过多食用以防胆固醇升高。

3.菠菜

菠菜富含维生素C和铁元素，有助于增强免疫力并促进伤口愈合。但不宜过量食用以避免影响其他营养素吸收或导致消化不良等问题发生。

4.香蕉

香蕉中钾含量较高，可帮助维持体内电解质平衡，促进肌肉功能恢复。但不建议一次性大量摄入，否则可能会出现尿频、心悸等不适症状。

5.燕麦

燕麦含有膳食纤维和多种微量元素，能为骨折愈合提供必要的能量支持。但糖尿病患者应谨慎食用，以免血糖波动过大。

骨裂患者日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免不利于患处恢复。