孕妇可以吃菠萝吗晚期

孕妇可以在孕晚期适量食用菠萝。

菠萝中所含的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状，而菠萝蛋白酶则可辅助缓解孕期因激素水平变化引起的消化不良。此外，菠萝还含有丰富的维生素C，有利于增强免疫力，预防孕期感染性疾病的发生。

如果孕妇对菠萝过敏，则不建议在任何时期食用，否则可能导致荨麻疹、喉头水肿等严重过敏反应。

需要注意的是，在孕晚期期间，孕妇应该避免进食生冷或未经充分烹饪的食物，以减少胃肠道不适的风险。同时还要保持均衡饮食，确保摄入足够的营养物质支持胎儿健康发育。