腕管炎手麻可以考虑采取腕管释放术、神经阻滞、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂、针灸治疗等方法进行治疗。

1.腕管释放术

通过手术切开腕横韧带以减小腕管内压力，缓解症状。对于保守治疗无效且存在持续疼痛、肌力下降等情况时可考虑使用。

2.神经阻滞

在医生指导下将局麻药注入腕管周围神经处，暂时性地减轻神经压迫引起的不适。

短期缓解手腕部剧烈疼痛及活动受限情况。需注意可能出现过敏反应等不良事件发生风险增加。

3.非甾体抗炎药

通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。适用于轻至中度的腕管炎所致的手部麻木和肿胀。长期服用可能需要注意胃肠道副作用。

4.口服肌肉松弛剂

可以起到放松肌肉的作用，从而达到缓解局部紧张的目的。当患者因肌肉紧张导致的疼痛而影响睡眠质量时，可以在医师指导下使用此类药物改善症状。

5.针灸治疗

针灸能够刺激穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张，进而减轻手麻的症状。此方法适合于慢性期的患者，即病程超过3个月以上者。

除上述提及的方法外，还可以尝试物理疗法如热敷或冷敷，具体选择取决于个体差异。此外，保持适当的腕关节休息与活动相结合也是管理腕管炎的关键。